Что сказать начальнику, если просит задержаться, а вам не хочется? #психология #работа #истощение

6 Просмотры

Спасибо! Поделитесь с друзьями!

Вам не понравилось видео. Спасибо за то что поделились своим мнением!

Издатель Jul 17, 2026

Что делать, если начальник не принял ваш вежливый отказ?

Вы уже сказали, что не можете задержаться, но на этом всё не закончилось.

И начальник начинает давить сверху:
«Ну это же срочно»
«Все иногда задерживаются»
«Что, совсем никак?»
«Я тоже устаю, но надо»

И вот здесь многие прогибаются, потому что очень хочется перестать чувствовать себя неудобно.

Начинаются длинные объяснения, оправдания, попытка доказать, что причина правда уважительная.

НО ИМЕННО ЭТО И НЕ РАБОТАЕТ.

Попробуйте ответить так:
«Я понимаю, что задача важная. Сегодня задержаться не смогу»

Если человек не останавливается, повторите границу ещё раз:
«Сегодня — нет. Могу взять это в работу завтра в рабочее время»

Вы не спорите, не нападаете и не оправдываетесь. Но и не оставляешь смысла для дальнейшего давления.

Часто нас продавливают не потому, что ситуация безвыходная. А потому что мы сами говорим неуверенно.

Если узнаете себя — подписывайся. Здесь разбираем такие ситуации простым языком, чтобы вы меньше больше опирались на себя.